整える
- QuQuRu
- 2020年6月18日
- 読了時間: 1分
週一回の身体を動かして心を整える時間
通い始めてからもう5年以上になるのかな
筋トレ、体幹トレ、ストレッチ、呼吸法・・・
いろいろミックスして構成された
一時間のプログラム
音楽に合わせて動けるのも嬉しい
(昔少しダンスを習っていたから)
仕事を始めてから大事にしているのは
自分の心身を整えること
自分の手や雰囲気から
犬達に伝わってしまうものがとても多いと思うから
良いものをちゃんと渡せるように
まずは自分自身が良い状態で在りたい

〒524-0104
滋賀県守山市木浜町1868‐1
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